أعراض انقطاع الدورة الشهرية وتأثيرها على المرأة

سن اليأس هو مرحلة طبيعية تمر بها المرأة عندما تصل إلى سن معين، حيث يتعرض جسمها لتغيرات هرمونية تؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية. هذا الانقطاع يعني أيضًا توقف قدرة المرأة على الإخصاب، مما يؤثر بشكل كبير على حالتها النفسية ويزيد من تقلبات مزاجها وشعورها بالاكتئاب. في هذا المقال، سنستعرض أعراض هذه المرحلة وكيفية التعامل معها.

مرحلة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية

تعتبر مرحلة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية مرحلة انتقالية تشير إلى اقتراب المرأة من سن اليأس. في هذه المرحلة، تنتهي آخر دورة شهرية، مما يدل على تقدم المرأة في العمر وقرب انتهاء فترة الخصوبة. عادةً ما تحدث هذه المرحلة قبل سنتين إلى خمس سنوات من الانقطاع الكامل، وغالبًا ما يكون متوسط عمر المرأة عندها حوالي سبع وأربعين سنة ونصف.

أسباب انقطاع الدورة الشهرية

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية، ومن أبرزها:

• تغيرات في مستوى الهرمونات الأنثوية: مع تقدم العمر، تقل قدرة المبيضين على إنتاج هرمون الإستروجين، مما يؤثر سلبًا على القدرة على الإنجاب. كما يحدث ارتفاع في مستوى هرمون FSH وLH.
• استئصال الرحم والمبيضين: في حال تم استئصال الرحم والمبيضين معًا، تصل المرأة إلى سن اليأس دون المرور بالمرحلة الانتقالية. بينما استئصال الرحم وحده لا يعني الوصول إلى سن اليأس، حيث يبقى الحيض مستمرًا.
• قصور المبيضين الأولي: يشير إلى عدم قدرة المبيضين على إنتاج الهرمونات الأنثوية، وقد تلعب العوامل الجينية وضعف المناعة دورًا في ذلك.
• العلاج الكيميائي والإشعاعي: قد تعاني المرأة التي تتلقى هذه العلاجات من أعراض مشابهة لانقطاع الدورة الشهرية، والتي قد تظهر بعد فترة من انتهاء العلاج.

أعراض ما قبل انقطاع الدورة الشهرية

تظهر على المرأة عدة أعراض نتيجة انقطاع الدورة، ومنها:

• هبات الحرارة: وهي عبارة عن ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة يستمر من دقيقتين إلى أربع دقائق، ويشمل الوجه والصدر قبل أن ينتشر إلى باقي الجسم. قد تصاحبها مشاعر القلق والتعرق.
• اضطرابات النوم: تواجه المرأة صعوبة في النوم المتواصل بسبب الهبات الحرارية والقلق.
• جفاف المهبل وانخفاض الرغبة الجنسية: نتيجة انخفاض هرمون الإستروجين، قد تعاني المرأة من جفاف المهبل، مما يؤدي إلى الألم أثناء العلاقة.
• مشاكل في الجهاز البولي: قد تشعر المرأة بعدم امتلاء المثانة، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق البول وزيادة الشعور بالحرقة.
• آلام في المفاصل: قد تعاني المرأة من آلام في المفاصل، خصوصًا إذا كانت تعاني من السمنة، حيث إن الألم مرتبط بانخفاض نسبة هرمون الإستروجين.
• آلام في الثدي: تصاب المرأة في بداية المرحلة بزيادة الحساسية في الثديين. وينصح الأطباء في هذه الحالة بإجراء فحص الثدي للتأكد من أن الألم الناتج ليس نتيجة الإصابة بسرطان الثدي.

مرحلة ما بعد انقطاع الدورة الشهرية

تصل المرأة إلى مرحلة ما بعد انقطاع الدورة الشهرية بعد مرور سنة كاملة على آخر مرة نزل فيها دم الحيض لديها. في هذه المرحلة، تتوقف قدرة المبيضين على إنتاج البيوضات، كما تضعف قدرتهما على إنتاج هرمونات الأنوثة. حيث تقل نسبة هرمون الإستروجين بشكل كبير مقارنةً مع مرحلة ما قبل الحيض، كما تتوقف إمكانية إنتاج هرمون البروجسترون بشكل كلي.

تعاني المرأة في هذه المرحلة من أعراض إضافية، منها:

• الصداع النصفي: قد تعاني المرأة من صداع نصفي يترافق مع اضطرابات في البصر وزيادة الحساسية للضوء.
• تغيرات في الوزن: قد تلاحظ المرأة زيادة أو نقصانًا في الوزن نتيجة التغيرات الهرمونية.
• مشاكل في الذاكرة والتركيز: قد تعاني بعض النساء من صعوبة في التركيز أو فقدان الذاكرة القصيرة.

إن فهم هذه الأعراض والتغيرات التي تحدث خلال هذه المراحل يمكن أن يساعد المرأة في التعامل مع هذه التغيرات بشكل أفضل، مما يسهم في تحسين نوعية حياتها.