خفقان القلب أثناء النوم: الأعراض والأسباب والعلاج

يعتبر القلب من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث يقوم بضخ الدم المحمل بالأكسجين إلى كافة أنحاء الجسم. ومع ذلك، قد يتعرض القلب لبعض المشاكل الصحية، مثل آلام الصدر وخفقان القلب، وهو ما يشير إلى تسارع نبضاته. يرتبط خفقان القلب عادةً بفترة النوم، حيث يتجاوز عدد نبضاته المعدل الطبيعي، مما يؤدي إلى شعور بعدم الراحة. لذا، من المهم التعرف على أعراض هذه الحالة وأسبابها وطرق علاجها.

أعراض خفقان القلب أثناء النوم

يمكن أن تظهر عدة أعراض تشير إلى خفقان القلب أثناء النوم، ومن أبرزها:

• الشعور بألم في الصدر.
• ضيق التنفس.
• الإحساس بالدوار والدوخة.
• الإغماء.
• زيادة التعرق.
• ألم وتعب في الذراع اليسرى.
• الشعور بالغثيان.
• الإحساس بالاختناق.

أسباب خفقان القلب أثناء النوم

تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى خفقان القلب أثناء النوم، ومنها:

• التوتر والضغط النفسي الناتج عن التفكير في مشاكل معينة.
• الإفراط في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة والشاي.
• التدخين بشكل مفرط.
• تناول أدوية أو أعشاب دون استشارة طبية.
• تناول وجبات غنية بالدهون والكربوهيدرات.
• الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم أو الربو.
• التغيرات الهرمونية لدى النساء، خاصة خلال فترة الحمل أو الدورة الشهرية.
• ممارسة التمارين الرياضية العنيفة قبل النوم.
• الشعور بالخوف أو القلق.
• نقص الأكسجين في الجسم.
• ارتفاع الكولسترول الضار.
• وجود مشاكل في نظام القلب الكهربائي.

تشخيص وعلاج خفقان القلب أثناء النوم

لتشخيص خفقان القلب أثناء النوم، يجب معرفة التاريخ الطبي للمريض وتقييم الأعراض التي تظهر عليه، بالإضافة إلى إجراء الفحوصات الطبية اللازمة. أما بالنسبة للعلاج، فيتضمن:

• تناول الأدوية المناسبة تحت إشراف طبي.
• ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم.
• تجنب المشروبات المنبهة.
• عدم تناول الطعام قبل النوم بفترة كافية.
• متابعة عدد مرات الخفقان.
• مراجعة الطبيب بانتظام.