علاج ضيق التنفس أثناء النوم

تعتبر حالة ضيق التنفس أثناء النوم أو الاستلقاء من الحالات غير الطبيعية التي قد يعاني منها الأفراد، حيث يجد الشخص نفسه مضطراً للجلوس أو الوقوف ليتمكن من التنفس بشكل مريح وعميق. ومن بين أنواع صعوبة التنفس التي قد تظهر أثناء النوم، نجد الربو القلبي، الذي يؤدي إلى استيقاظ الشخص بشكل مفاجئ خلال الليل نتيجة الشعور بضيق النفس. تعتبر هذه الحالة من الشكاوى الشائعة بين الأفراد الذين يعانون من مشاكل في القلب أو الرئة.

أسباب ضيق التنفس أثناء النوم

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ضيق التنفس أثناء النوم، ومن أبرزها:

• مرض الانسداد الرئوي المزمن: وهو حالة شائعة تؤثر على الرئة، مما يؤدي إلى ظهور مشكلة ضيق التنفس أثناء النوم.
• القلب الرئوي: حالة تؤدي إلى فشل في الجزء الأيمن من القلب، مما يؤثر على قدرة الجسم على الحصول على الأكسجين الكافي.
• فشل القلب: حيث يصبح القلب غير قادر على ضخ الأوكسجين بكفاءة، مما يسبب ضيق التنفس.
• السمنة: على الرغم من أنها لا تسبب صعوبة مباشرة في التنفس أثناء النوم، إلا أنها غالباً ما تؤدي إلى تفاقم الظروف الأخرى التي تسبب ذلك، حيث يضع الوزن الزائد ضغطاً كبيراً على الرئتين والحجاب الحاجز.
• اضطراب الهلع: نوع من الاضطرابات القلقية التي تجعل الشخص يشعر بأن شيئاً سيئاً سيحدث، مما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب وصعوبة في التنفس.
• الشخير: يمكن أن يكون له تأثير على جودة النوم والتنفس.
• تناول وجبة كبيرة قبل النوم: حيث يمكن أن يحدث ضغط على الحجاب الحاجز نتيجة الطعام في المعدة، مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس.

أعراض ضيق التنفس أثناء النوم

تشمل الأعراض الأولية لضيق التنفس عند الاستلقاء على الظهر، أو الشعور بصعوبة في أخذ نفس عميق. وإذا كانت هذه الأعراض ناتجة عن حالة طبية مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن، فقد تظهر أعراض أخرى مثل:

• صعوبة في البقاء نائماً.
• الشعور بالتعب خلال النهار.
• الشخير أثناء النوم.
• الاستيقاظ مع صداع شديد.
• الاستيقاظ مع التهاب في الحلق.

علاج ضيق التنفس أثناء النوم

يعتمد العلاج على السبب الكامن وراء صعوبة التنفس. على سبيل المثال، إذا كان الشخص يعاني من التهاب في الجهاز التنفسي، فقد يصف الطبيب مضادات حيوية أو أدوية مضادة للفيروسات للمساعدة في معالجة العدوى. أما إذا كانت المشكلة ناتجة عن السمنة، فقد يُنصح الشخص بالنوم على جانبه بدلاً من الظهر، حيث يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف الضغط على الحجاب الحاجز وتحسين التنفس.