فوائد البيكنج صودا للبشرة

تُعرف البيكنج صودا، والتي تُسمى أيضاً صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم، بأنها مادة قلوية مفيدة للغاية. فهي تتحكم في درجة الحموضة داخل الجسم وخارجه، وتساعد على تقليل نسبة المواد الحمضية في المعدة. لذلك، تُستخدم عادةً لتهدئة اضطرابات المعدة وعلاج عسر الهضم. تحتوي البيكنج صودا على خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة، مما يجعلها فعالة في صنع الكريمات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لعلاج تهيج الجلد ولدغات الحشرات والطّفح الجلدي الخفيف. بالإضافة إلى ذلك، تقلل من كمية البكتيريا الضارة في الفم وتُساهم في تبييض الأسنان.

فوائد البيكنج صودا للبشرة

تتعدد فوائد البيكنج صودا للبشرة، ومنها:

• تخفيف حكّة الجلد وتهيّجه، خصوصاً من لدغات الحشرات ولسعات النحل.
• تهدئة الحكة وتخفيف حروق الشمس، حيث تُعتبر البيكنج صودا أكثر فعالية من مكونات طبيعية أخرى مثل نشا الذرة ودقيق الشوفان.
• المساعدة في علاج الندبات الناتجة عن المشي أو ممارسة الرياضة بشكل متكرر، حيث تخفف البيكنج صودا من الألم والانزعاج الناتج عنها.
• معالجة حب الشباب الذي يسبب تهيج الجلد ويؤثر على الحالة النفسية.

فوائد أخرى للبيكنج صودا

تمتع البيكنج صودا بفوائد عديدة تتجاوز استخدامها في الطهي، ومنها:

• علاج حرقة المعدة الناتجة عن الإفراط في تناول الطعام أو تناول أطعمة دهنية أو حارة، حيث تعادل البيكنج صودا حمض المعدة عند حل ملعقة صغيرة منها في كوب من الماء البارد وشربه ببطء.
• تستخدم كغسول للفم بفضل خصائصها المضادة للجراثيم، حيث تُساعد في إزالة الجزيئات التي تلوث الأسنان عند إضافة نصف ملعقة صغيرة من البيكنج صودا إلى نصف كوب من الماء الدافئ.
• تخفيف الالتهابات أو التقرحات التي تحدث في جدار الفم.
• إزالة رائحة العرق، حيث تساعد البيكنج صودا على القضاء على الروائح الكريهة الناتجة عن البكتيريا تحت الإبطين.
• تحسين أداء التمارين الرياضية، حيث تؤخر البيكنج صودا الإعياء الناتج عن حموضة العضلات.
• تنظيف الخضراوات والفواكه من المبيدات الحشرية والجراثيم دون الحاجة إلى تقشيرها.

كيفية استخدام البيكنج صودا على البشرة

تساعد البيكنج صودا على معادلة درجة الحموضة في الجلد، مما يسهم في تقليل ظهور حب الشباب. يمكن استخدامها كمقشر طبيعي وناعم للبشرة، وطريقته هي:

المكونات: ملعقة صغيرة من البيكنج صودا، كمية صغيرة من منظف الوجه المستخدم عادة.

طريقة التحضير: خلط المكونات مع بعضها لتنتج عجينة متماسكة. وضعها على الوجه وفركه بلطف. تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً، ثم شطف الوجه.

طريقة أخرى: يمكن استبدال منظّف الوجه بملعقة صغيرة من عصير الليمون واستخدامه كمقشّر للبشرة باستخدام أطراف الأصابع.

يمكن استخدام البيكنج صودا لتفتيح البشرة من خلال صنع قناع صودا الخبز. وطريقته هي:

المكونات: ملعقة إلى ملعقتين من صودا الخبز، عصير نصف ليمونة، ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير: خلط المكونات مع بعضها حتى تتشكل عجينة، ثم وضعها على الوجه وتركها لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفها بالماء الفاتر.