فوائد العدس الأحمر للبشرة وكيفية استخدامه

فوائد العدس الأحمر للبشرة وكيفية استخدامه

العدس الأحمر هو نوع من البقوليات يُزرع في العديد من البلدان حول العالم. يتمتع العدس الأحمر بفوائد صحية وجمالية عديدة، حيث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف المفيدة للجسم. ومن بين هذه الفوائد، تبرز الفوائد الجمالية للعدس الأحمر التي تعود بالنفع على البشرة، حيث يُستخدم في إعداد خلطات العناية بالبشرة.

فوائد العدس الأحمر للبشرة

إليك بعض الفوائد الرئيسية للعدس الأحمر للبشرة:

• يساعد في تقشير البشرة وزيادة نضارتها وإشراقها.
• يساهم في التخلص من السموم والمواد الضارة التي تتجمع في مسامات الجلد.
• يعمل على إزالة الرؤوس السوداء، خاصةً في منطقة الأنف، مما يجعله مثاليًا للبشرة الدهنية.
• ينشط خلايا البشرة، مما يزيد من حيويتها ونضارتها.

خلطات العدس الأحمر للبشرة

العدس والطحين

المكونات:

• ست ملاعق صغيرة من العدس الأحمر المسلوق.
• ملعقة كبيرة من الطحين.
• ملعقتان صغيرتان من ماء الورد.
• خمس قطرات من عصير الليمون الطازج.

طريقة التحضير:

• يتم طحن العدس حتى يصبح مسحوقًا ناعمًا.
• يضاف الطحين وماء الورد وعصير الليمون إلى مسحوق العدس.
• تخلط المكونات حتى تتجانس.
• يُطبق الخليط على البشرة مع تجنب المنطقة المحيطة بالعينين.
• يُترك الماسك على البشرة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ. يمكن تكرار هذه العملية ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على بشرة مشرقة.

العدس والحليب

المكونات:

• أربع ملاعق صغيرة من العدس الأحمر المطحون.
• ملعقتان صغيرتان من الحليب البودرة.
• ماء ورد وماء معقم حسب الحاجة.

طريقة التحضير:

• يتم خلط العدس المطحون مع الحليب البودرة وماء الورد والماء المعقم حتى تتكون عجينة.
• يُطبق الخليط على البشرة ويُترك لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
• تُمسح البشرة بقطعة من القطن المبلل بماء الورد، ويمكن تكرار هذه العملية ثلاث مرات أسبوعيًا للحفاظ على صحة البشرة.

خلطة العدس والخيار

المكونات:

• حبة واحدة من الخيار.
• كمية كافية من اللبن الزبادي.
• فنجان من العدس الأحمر.

طريقة التحضير:

• تُوضع جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي وتُطحن جيدًا.
• يُوضع الخليط على البشرة ويُترك حتى يجف تمامًا.
• تُفرك البشرة بحركة دائرية للتخلص من الماسك، ثم تُغسل بالماء الدافئ ثم بالماء البارد. يساعد هذا الخليط في تفتيح البشرة وزيادة نضارتها.

ملاحظة: يُفضل مسح الوجه بماء الورد بعد إزالة الماسك لتجنب جفاف البشرة.