كيفية تنفس الجنين وتأثيره على نمو الرئتين

لا يقوم الجنين بالتنفس داخل الرحم بالطريقة التي نقوم بها، أي من خلال عمليتي الشهيق والزفير. بل يحصل على احتياجاته من الأكسجين عبر الدم المحمل بالأكسجين الذي ينقله الحبل السري والمشيمة. يتطور الحبل السري بعد مرور 5-6 أسابيع من الحمل، حيث يتصل بالمشيمة التي تلتصق بجدار الرحم. يحتوي كل من الحبل السري والمشيمة على مجموعة من الأوعية الدموية التي تتطور خلال فترة الحمل.

يعمل الحبل السري والمشيمة معًا لتوصيل العناصر الغذائية والدم المحمل بالأكسجين من الأم إلى الجنين. عندما تتنفس الأم، ينتقل الأكسجين إلى مجرى دمها، ومن ثم يصل إلى جنينها. بالمثل، يتم التخلص من ثاني أكسيد الكربون عبر دم الأم، حيث ينتقل إلى الدم الموجود في المشيمة ويخرج مع الزفير.

متى يبدأ الجنين بالتنفس من خلال رئتيه؟

على الرغم من نمو رئتي الجنين داخل الرحم، إلا أنه يعتمد على التنفس من خلال الدم المحمل بالأكسجين الذي يمده به الحبل السري والمشيمة. تظل رئتيه ممتلئتين بالسائل الأمينوسي طوال فترة وجوده في الرحم. ومع ولادته، يبدأ في أخذ أنفاسه الأولى بعد التخلص من السائل الأمينوسي المتراكم في رئتيه. يحدث هذا نتيجة استجابته للتغييرات الكبيرة التي تحدث عند انتقاله إلى بيئة جديدة خارج الرحم، حيث تبدأ رئتيه في العمل بمفردهما.

نصائح لتجنب خطر ولادة طفل برئتين غير مكتملتين

يعتبر الاهتمام بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة خلال فترة الحمل من الأمور الأساسية لتجنب مضاعفات الحمل. ولادة طفل برئتين غير مكتملتين هي إحدى المضاعفات الشائعة للولادة المبكرة، وقد تؤدي إلى مشكلات صحية مثل التهاب رئوي أو متلازمة الضائقة التنفسية. من الضروري تجنب بعض الأطعمة التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة أو بكتيريا قد تؤثر سلبًا على صحة الطفل أثناء نموه، مثل: اللحوم النيئة، السوشي، اللحوم الباردة، والبيض غير المطبوخ جيدًا.

كما يُنصح الحوامل بالحد من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين وتجنب تناول أي دواء دون استشارة الطبيب، حيث قد تكون بعض الأدوية غير آمنة وتؤدي إلى تشوهات للجنين.

نصائح لدعم نمو رئتي الجنين

يجب على الحوامل تناول فيتامينات الحمل بعد استشارة الطبيب، والتركيز على تضمين الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية، مثل: فيتامينات A و D و E، المتواجدة في البيض والأسماك والجزر والحليب المدعم والمكسرات. كما يُعتبر السيلينيوم وحمض أوميغا 3 الدهني DHA من العناصر المهمة لدعم نمو رئتي الجنين، حيث يمكن العثور عليها في الأسماك والجوز.