معدل زيادة وزن الرضيع شهرياً وأهميته لصحة الطفل

وزن الرضيع

ينمو الأطفال خلال السنة الأولى من حياتهم بشكل ملحوظ، حيث يتضاعف وزنهم عند الولادة. في نهاية السنة الأولى، يصبح وزنهم ثلاثة أضعاف وزنهم عند الولادة، بينما يزداد طولهم بنسبة تصل إلى 50%. يعتبر معدل نمو الأطفال من حيث الوزن والطول مؤشراً مهماً على صحتهم، لذا يجب متابعة هذا المعدل بدقة. من الضروري تسجيل وزن وطول الطفل على مخطط النمو الخاص به بانتظام، حيث يُنصح بوزنه كل أسبوعين في أول شهرين بعد الولادة، ثم مرة شهرياً حتى نهاية السنة الأولى.

وزن الطفل الطبيعي عند الولادة

يتراوح الوزن الطبيعي للأطفال عند الولادة بين 2800 غرام و4000 غرام. خلال الأسبوع الأول بعد الولادة، قد يفقد الأطفال الأصحاء بعض الوزن، والذي يتراوح بين 7% إلى 10% من وزنهم عند الولادة، وذلك بسبب تخلص الجسم من السوائل الزائدة التي تم تخزينها أثناء الحمل. بعد هذه الفترة، يبدأ الأطفال في استعادة أوزانهم واكتساب الوزن.

معدل زيادة وزن الرضيع شهرياً

يزداد وزن الرضيع خلال الأشهر الثلاثة الأولى بمعدل يتراوح بين 200 إلى 250 غرام أسبوعياً، مع الاستمرار في الرضاعة سواء كانت طبيعية أو صناعية. في نهاية الشهر الثالث، يكون وزن الرضيع قد زاد بحوالي ثلاثة كيلوغرامات عن وزنه عند الولادة. بعد ذلك، يستمر الوزن في الزيادة بمعدل 148 غرام أسبوعياً خلال الأشهر الثلاثة التالية، و113 غرام في الأشهر الثلاثة التي تليها، وفي الأشهر الثلاثة الأخيرة من السنة الأولى، يزداد الوزن بمعدل 71 غرام أسبوعياً. أما في السنة الثانية، فيكون معدل الزيادة 42 غرام أسبوعياً، وفي السنة الثالثة، يتباطأ معدل الزيادة ليصبح بين كيلوغرام إلى اثنين سنوياً.

يعتمد معدل زيادة وزن الرضيع على عدة عوامل، منها:

• العوامل الوراثية، التي تعتمد على وزن الأم والأب.
• ترتيب الطفل في العائلة، حيث أظهرت الدراسات أن الطفل الأول يتمتع بصحة أفضل.
• جنس الطفل، حيث يكون وزن الذكور أكبر من الإناث.
• صحة الأم وتغذيتها خلال فترة الحمل.
• صحة الطفل ونوع التغذية التي يتلقاها.

يوصي الأطباء بإرضاع الطفل كلما جاع أو طلب الرضاعة بالبكاء، مما يساعد على زيادة وزنه. كما يُنصح بتجنب تنظيم مواعيد الرضاعة في الشهر الأول. من المهم أيضاً إدخال الأطعمة اللينة والصلبة في النظام الغذائي للطفل بدءاً من الشهر السابع، مع الحرص على أن تكون الوجبات صحية ومتكاملة، خالية من السكريات والمواد الحافظة.