دراسة: واجه مشاكلك العاطفية بالأدوية

جو 24 : يقول المثل " العصي والحجارة قد تكسر عظامي، لكن الكلمات القاسية يمكن أن تترك آذى أكبر بالتأكيد". وفقاً لبحث جديد من جامعة مشيغان، الألم العاطفي يمكن أن يسبب ألما شديدا يشبه تماما الألم الجسدي.

ووفقا للدراسة، عندما تتعرض للرفض العاطفي، الانفصال، الفراق، الطلاق، يفرز دماغك نفس مخففات الألم " opioids " التي يطلقها الجسم عندما تتعرض لإصابة جسدية.

ولكن ما الذي يحدث؟ دماغك مبرمج على معالجة الألم العاطفي والجسدي بنفس العلاج لأن الإستثناء الرومانسي والإجتماعي كانا يعدان في الحقيقة أحكاما بالإعدام، مثل المرض، يقول ناثان ديوال، دكتوراه، جامعة كنتاكي.

وهذا يعني بأنك تستطيع إستعمال مخففات الألم الشائعة لتخفيف ألم الحب والفراق، وفقاً للبحث السابق من جامعة كنتاكي. وبسبب الإتصال المتقارب في دماغك، فأن حبة واحدة 500 ملليغرام من دواء acetaminophen في الصباح وفي الليل يمكن أن يخفف من الألم العاطفي تماما مثل ألم الجسدي.

بالإضافة الى ذلك، حاول الجلوس مع أصدقاء مقربين بعد التعرض لمشكلة عاطفية بدلا من الابتعاد والوحدة. فقد وجدت دراسة جديدة بأن مادة opioids تفرز في مراكز السرور في الدماغ، مما يدفعك للشعور بالسعادة والانخراط في احاديث إجتماعية لطيفة.