طرق فعالة للتخلص من بشرة الدجاجة

تُعتبر الكريمات المزيلة لخلايا الجلد الميتة من الخيارات الفعالة في معالجة بشرة الدجاجة، حيث تحتوي على مكونات مثل حمض الألفا هايدروكسي، وحمض اللاكتيك، وحمض الساليسيليك أو اليوريا. هذه الكريمات لا تساهم فقط في إزالة الخلايا الميتة، بل تعمل أيضًا على ترطيب البشرة الجافة ومنحها نعومة ملحوظة. تتوفر هذه الكريمات في الصيدليات وغالبًا ما تُصرف دون الحاجة لوصفة طبية، لكن بعض الأنواع ذات المفعول القوي قد تتطلب وصفة طبية.

يُفضل عدم استخدام هذه الكريمات للأطفال الصغار نظرًا لاحتوائها على أحماض قد تسبب احمرار البشرة وتهيّجها. بالإضافة إلى ذلك، تُساعد الكريمات التي تحتوي على مشتقات فيتامين A أو الريتونويدات الموضعية في منع انسداد بصيلات الشعر. من الأمثلة على هذه الريتونويدات الموضعية التريتينوين والتازاروتين. يُنصح بتجنب استخدام هذه الكريمات خلال فترة الحمل أو الرضاعة، حيث يمكن أن تسبب تهيّج البشرة وجفافها.

استخدام الليزر

يُعتبر الليزر أحيانًا خيارًا لعلاج الالتهابات وتقليل الاحمرار الشديد عندما لا تكون الكريمات كافية. ومع ذلك، لا يُعتبر علاجًا نهائيًا، حيث يحتاج المريض إلى عدة جلسات للحصول على نتائج مرضية. يُفضل استشارة طبيب الجلدية لتحديد ما إذا كانت هذه الطريقة مناسبة لحالة البشرة.

الطرق المنزلية

هناك العديد من الطرق المنزلية التي تساهم في التخلص من بشرة الدجاجة، ومنها:

• الاستحمام بالماء الدافئ: يُنصح بالاستحمام بالماء الدافئ لمنع انسداد المسامات، مع فرك البشرة بلطف باستخدام بليفة خشنة.
• تقشير البشرة: يُوصى بتقشير البشرة بشكل يومي لتحسين مظهرها، حيث يُفضل استخدام حجر الخفاف.
• استخدام زيت جوز الهند: لخصائصه المضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه مع السكر لتقشير البشرة الجافة وتخفيف الحكّة.
• تجنب الملابس الضيقة: حيث تسبب الاحتكاك وتهيّج البشرة.
• المحافظة على رطوبة الغرف: باستخدام مرطب، حيث تساعد الرطوبة في الحفاظ على رطوبة البشرة.
• استخدام صابون يحتوي على الزيوت: وكريمات ترطيب فعالة.
• تجنب جفاف البشرة: من خلال استخدام صابون مرطّب وتجنب الصابون القاسي، مع ترطيب البشرة بعد الاستحمام مباشرة.
• تجنب المواد المثيرة للحساسية: مثل بعض الأطعمة أو المرطبات.