أعراض انقطاع الدورة الشهرية وتأثيراتها على الصحة

عدم انتظام الدورة الشهرية

عندما تقترب النساء من مرحلة انقطاع الدورة الشهرية، فإن أول ما يلاحظنه هو عدم انتظام الدورة الشهرية، حيث تختلف عن المعتاد في الغزارة أو الكمية أو عدد مرات حدوثها. قد تحدث الدورة الشهرية كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع أو حتى مرة كل بضعة أشهر. يمكن أن يكون النزف أكثر أو أقل من المعتاد، كما يمكن أن تتغير مدة الدورة لتصبح أطول أو أقصر.

الهبات الساخنة

تُعتبر الهبات الساخنة (Hot Flashes) من الأعراض الشائعة، حيث تشعر المرأة فجأة بسخونة في الجزء العلوي من الجسم، بدءًا من الوجه أو الرقبة أو الصدر، وقد تمتد هذه الحرارة لأعلى أو أسفل. قد يصبح الجلد محمرًا ومبقعًا، وتبدأ المرأة بالتعرق، كما تزداد نبضات قلبها بشكل مفاجئ وغير منتظم. عادةً ما تظهر الهبات الساخنة في السنة الأولى بعد آخر دورة شهرية، وإذا حدثت أثناء النوم، تُعرف بالتعرق الليلي (Night sweats).

جفاف المهبل

يؤدي انخفاض مستوى هرمون الإستروجين (Estrogen) وهرمون البروجيستيرون (Progesterone) إلى جفاف المهبل، ومن أعراض هذه الحالة:

• الشعور بحكة أو وخز حول الفرج.
• الشعور بألم أثناء الجماع.
• الحاجة المتكررة للتبول.

تقلبات مزاجية

تُصبح النساء أكثر مزاجية وحساسية خلال فترة انقطاع الدورة الشهرية. لا يُعرف السبب الرئيسي وراء ذلك، ولكن يُعتقد أن الضغوطات أو التغييرات العائلية أو التاريخ المرضي بالاكتئاب تلعب دورًا في هذه التقلبات.

تغييرات جسدية

تحدث مجموعة من التغييرات الجسدية مع اقتراب سن انقطاع الدورة الشهرية، وقد تكون نتيجة لنقص مستوى الإستروجين أو التقدم في العمر. من بين هذه التغييرات:

• زيادة محيط الخصر.
• فقدان العضلات وزيادة الدهون.
• الشعور بتصلب وآلام في العضلات.
• تسارع نبض القلب.
• الإصابة بالصداع.

أعراض أخرى

تشمل الأعراض الأخرى المرتبطة بانقطاع الدورة الشهرية ما يلي:

• الأرق.
• الكآبة والقلق.
• صعوبة التركيز ومشاكل في الذاكرة.
• زيادة الوزن.
• قلة الرغبة الجنسية.
• كثرة التبول.
• الإصابة بعدوى المسالك البولية.
• جفاف الجلد والفم والعينين.
• ألم وتيبس المفاصل.
• ألم في الثدي.
• تساقط الشعر وزيادة نمو الشعر في أماكن غير مرغوب بها.