طرق طبيعية لعلاج فطريات الأظافر بفعالية

صودا الخبز

تُعتبر بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز (بالإنجليزية: Baking soda) فعالة في امتصاص الرطوبة التي قد تؤدي إلى ظهور فطريات الأظافر. يمكن وضع صودا الخبز داخل الجوارب والأحذية، أو يمكن استخدامها بطريقة أخرى من خلال تحضير عجينة عن طريق مزج الصودا مع الماء، ثم وضعها مباشرة على الأظافر المُصابة بالفطريات. يجب ترك العجينة لمدة عشر دقائق على الأقل قبل شطفها بالماء، وينبغي تكرار هذه الوصفة عدة مرات يومياً حتى يتم التخلص من فطريات الأظافر.

زيت شجرة الشاي

يُعتبر زيت شجرة الشاي (بالإنجليزية: Tea tree oil) زيتاً مطهّراً وذو خصائص مضادة للفطريات، مما يجعله فعالاً في علاج فطريات الأظافر. يُنصح بوضعه مباشرة على الظفر المُصاب وطلائه مرتين يومياً باستخدام قطعة قطن.

زيت الزيتون

تحتوي خلاصة أوراق الزيتون على مادة الأوليوروبين (بالإنجليزية: oleuropein) التي تمتلك خواصاً مضادة للفطريات والميكروبات، مما يساعد في تعزيز جهاز المناعة. يُعتبر تناول كبسولات خلاصة أوراق الزيتون فعالاً في علاج فطريات الأظافر، وينصح بشرب الكثير من الماء عند تناولها. يمكن أيضاً تطبيق زيت الزيتون السائل مباشرة على الأظافر المُصابة.

زيت الأوريغانو

يحتوي زيت الأوريغانو (بالإنجليزية: Oregano oil) على مادة الثيمول (بالإنجليزية: Thymol) التي تمتلك خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا. يُنصح بوضع زيت الأوريغانو على الأظافر المُصابة بالفطريات مرتين يومياً. يمكن دمج زيت شجرة الشاي مع زيت الأوريغانو للحصول على نتيجة أفضل، لكن يجب الحذر لأنه قد يسبب تهيّجاً لدى بعض الأشخاص.

مستخلص نبات جذر الثعبان

يُعتبر نبات جذر الثعبان (بالإنجليزية: Snakeroot extract) جزءاً من عائلة عباد الشمس (بالإنجليزية: Sunflower family) ويُستخدم كعلاج تقليدي فعّال لمكافحة فطريات أظافر القدم. أظهرت بعض الدراسات أنه يمتلك خصائص مضادة للفطريات ضد سلالات الفطريات المُسببة لفطر قدم الرياضي (بالإنجليزية: Athlete's foot). يُنصح بتطبيق مُستخلص هذه النبتة على الأظافر المُصابة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، مع الاستمرار في العلاج لمدة ثلاثة أشهر.

زيت عباد الشمس المُعالج بالأوزون

يتم إنتاج زيت عباد الشمس المُعالج بالأوزون من تفاعل الأوزون (بالإنجليزية: O3) مع زيت عباد الشمس، ويحتوي على مركبات تمتلك خواصاً مضادة للفطريات. يمكن تطبيقه على الأظافر مرتين يومياً مع فركها جيداً.

زيت جوز الهند

يمتلك زيت جوز الهند العديد من الاستخدامات الطبية، بالإضافة إلى كونه مضادّاً قوياً للفطريات. يمكن استخدامه لعلاج فطريات أظافر القدم بإذابة كمية قليلة منه، ثم تطبيقه مباشرة على الأظافر.

الثوم

أثبتت بعض الدراسات فائدة استخدام الثوم (بالإنجليزية: Garlic) في علاج الفطريات. يمكن هرس سن من الثوم ووضعه على الأظافر المُصابة وتركه لمدة ثلاثين دقيقة. يجب الحذر عند وضع الثوم الطازج على البشرة لأنه قد يسبب بعض الحروق.

الخل

يُعتبر الخل (بالإنجليزية: Vinegar) من المكونات الشائعة في معظم البيوت، ويستخدم في الطهي والتنظيف. يُستخدم أيضاً في علاج فطريات الأظافر، رغم عدم وجود دليل علمي قوي يدعم فعاليته لهذا الغرض. يمكن تجربة هذا العلاج من خلال نقع الأظافر المُصابة في وعاء من الماء الدافئ والخل.

غسول الفم

كما هو الحال مع استخدام الخل، لا يوجد دليل علمي يدعم استخدام غسول الفم لعلاج فطريات الأظافر، ولكن يمكن تجربته كخيار إضافي.