طرق فعالة لتخفيف ألم البواسير

يمكن تقليل ألم البواسير وانتفاخها والتهابها من خلال استخدام مجموعة من العلاجات المنزلية الفعالة. إليك بعض هذه العلاجات:

العلاجات المنزلية

تناوُل أطعمة غنية بالألياف: تساعد الألياف الموجودة في الأطعمة مثل الخضار والفواكه والحبوب على تسهيل عملية الإخراج، مما يقلل من الشد أثناء الإخراج ويخفف من أعراض البواسير.

استخدام جل الألوفيرا: يعتبر جل الألوفيرا (Aloe vera) من العلاجات الطبيعية الفعالة للبواسير، حيث يحتوي على مواد مضادة للالتهاب. يُفضل استخدام الجل النقي المستخرج مباشرة من الصبار وتطبيقه على المنطقة المصابة.

الجلوس في الماء الدافئ: يُنصح بالجلوس في الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة في كل مرة، مع تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات يوميًا، خاصة بعد كل عملية إخراج. يجب تجفيف المنطقة بلطف وتجنب استخدام الصابون المعطر.

إجراءات أخرى

يمكن أن تساعد بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة على تخفيف أعراض البواسير، مثل:

• تجنب تأجيل عملية الإخراج عند الشعور بالحاجة.
• استخدام كرسي صغير تحت القدمين أثناء الإخراج لتسهيل العملية.
• وضع الثلج على منطقة البواسير لتخفيف الألم.
• ممارسة التمارين الرياضية لتحفيز الأمعاء وتقليل الإمساك.
• الاستحمام بانتظام.
• تجنب الحك الشديد للمنطقة.
• ارتداء ملابس داخلية قطنية للحفاظ على تهوية المنطقة.

العلاجات الدوائية

إذا كان الألم بسيطًا، يمكن استخدام العلاجات الدوائية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. تتوفر العديد من الكريمات الموضعية والتحاميل التي تحتوي على مواد مثل بندق الساحرة (Witch Hazel) والهيدروكورتيزون (Hydrocortisone) والليدوكائين (Lidocaine) التي تساعد في تخفيف الألم والحكة.

في بعض الحالات، قد يلجأ الطبيب إلى العلاجات الجراحية التي تتراوح بين البسيطة إلى الشديدة، مثل المعالجة بالتصليب (Sclerotherapy) وربط الشريط المطاطي (Rubber band ligation) واستئصال الباسور.