طرق فعالة للتخلص من اصفرار الأسنان

تُعتبر مشكلة اصفرار الأسنان من المشكلات الشائعة التي تؤثر على مظهر الابتسامة، مما يدفع الكثيرين للبحث عن حلول فعالة. لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات الطبيعية والطبية التي يمكن أن تساعد في تحسين لون الأسنان واستعادة إشراقتها. في هذا المقال، سنستعرض بعض الطرق الفعالة للتخلص من اصفرار الأسنان.

العلاجات الطبيعية

يمكن التخلص من اصفرار الأسنان باستخدام مجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن فعالية هذه الطرق قد تحتاج إلى مزيد من الأبحاث. إليك بعض العلاجات الطبيعية:

• معجون بيكربونات الصوديوم وبيروكسيد الهيدروجين: يُعتبر هذا الخليط فعالاً في إزالة تراكم اللويحات السنية والبكتيريا. لتحضيره، اخلط ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين، ثم استخدمه لتفريش الأسنان.
• السحب بزيت جوز الهند: ضع 1-2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في فمك لمدة 10-30 دقيقة، ثم ابصق الزيت وتجنب بلعه. بعد ذلك، اشطف فمك بالماء وتفريش الأسنان.
• غسول خل التفاح: اخلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع 177 ملليلتر من الماء، ثم مضمض به لمدة 30 ثانية قبل شطف فمك بالماء.
• قشور البرتقال والموز والليمون: فرك الأسنان بقشور هذه الفواكه لمدة دقيقتين يمكن أن يساعد في التخلص من الاصفرار، بفضل احتوائها على الليمونين-D.
• الكربون النشط: يُستخدم الكربون النشط لإزالة البكتيريا والسموم من الفم. ضع مسحوقه على فرشاة الأسنان وافرش بها لمدة دقيقتين.
• تناول الخضروات والفواكه: تساعد الخضروات والفواكه الغنية بالماء على الحفاظ على صحة الأسنان، حيث تطهر اللثة والأسنان من البكتيريا.
• فيتامين ج: نقص فيتامين ج يمكن أن يؤدي إلى التهاب النسج حول الأسنان، مما يساهم في اصفرارها. لذا، من المهم تناول مصادر غنية بهذا الفيتامين.

العلاجات الطبية

إذا لم تنجح العلاجات الطبيعية، يمكن اللجوء إلى العلاجات الطبية. يقوم الطبيب بتبييض الأسنان في الحالات التي لا يرغب فيها الشخص باستخدام الطرق الأخرى. هذه الطريقة سريعة وفعالة، وغالبًا ما تتطلب 60-90 دقيقة لإتمامها. قد يتم تكرار الجلسات حتى يتم الحصول على النتيجة المرغوبة.

علاجات أخرى

ينصح أطباء الأسنان بعدة طرق للتخلص من اصفرار الأسنان، ومنها:

• تفريش الأسنان بانتظام: يجب تفريش الأسنان بعد تناول الأطعمة أو المشروبات التي قد تسبب صبغ الأسنان مثل القهوة والتوت والشمندر. يُفضل تفريش الأسنان 2-3 مرات في اليوم لمدة 2-3 دقائق.
• استخدام مُبيّضات الأسنان: قد تساعد هذه المُبيضات في تقليل الاصفرار بدرجة أو درجتين. تتضمن هذه الطريقة وضع قطعة أو طبقة تحتوي على جل تبييض فوق الأسنان لمدة تتراوح بين 2-4 ساعات.
• استخدام لصقات التبييض: التي تحتوي على جل البيروكسيد، ويتم استخدامها مرتين في اليوم لمدة 30 دقيقة. قد تُساعد على التقليل من اصفرار الأسنان بدرجة أو درجتين.
• غسول التبييض: تحتوي هذه الغسولات على مصادر الأكسجين مثل بيروكسيد الهيدروجين، التي تتفاعل مع المواد الموجودة على الأسنان وتُسبب اصفراها فتزيلها. يُمكن أن يؤدي استخدامها مرتين في اليوم لمدة دقيقة واحدة إلى تقليل اصفرار الأسنان درجة أو درجتين خلال 3 أشهر.