علاج حموضة المعدة: خيارات دوائية ومنزلية
تُعتبر مُضادّات الحموضة (بالإنجليزيّة: Antiacid) من الخيارات الشائعة لعلاج حموضة المعدة، حيث تحتوي على مكونات فعالة مثل كربونات الكالسيوم والمغنيسيوم. تتميز هذه الأدوية بتأثيرها السريع الذي يمتد حتى ثلاث ساعات، مما يجعلها خيارًا مفضلًا للعديد من الأشخاص. يمكن الحصول عليها على شكل أقراص أو شراب، ولكن يجب الانتباه إلى أنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل الإسهال أو الإمساك. لتقليل هذه المخاطر، يُفضل استخدام مُضادّات حموضة تحتوي على الألومنيوم بجانب كربونات الكالسيوم والمغنيسيوم.
حاصرات مُستقبلات الهستامين 2
تُعتبر حاصرات مُستقبلات الهستامين 2 (بالإنجليزيّة: H2 antagonist) من العلاجات السريعة للتخلص من الحموضة، حيث يبدأ مفعولها بعد 30 دقيقة ويستمر حتى 12 ساعة. تعتمد هذه الأدوية على تقليل كمية الأحماض التي تُنتجها المعدة، ويُفضل تناولها قبل الوجبات أو عند النوم. يجب الانتباه إلى أن هذه الأدوية قد تتداخل مع بعض الأدوية الأخرى مثل أدوية القلب وأدوية الصرع، وقد تسبب أعراضًا مثل الغثيان، الاستفراغ، الإسهال، وألم الرأس.
العلاجات المنزلية
هناك العديد من الطرق والعلاجات المنزلية التي يمكن اتباعها للتخلص من حموضة المعدة دون الحاجة إلى الأدوية. ومن أبرز هذه العلاجات:
- مضغ العلكة: يساعد مضغ العلكة على تحفيز إفراز اللعاب، مما يساهم في تخفيف أحماض المعدة. يُنصح بمضغ العلكة لمدة نصف ساعة بعد الوجبات.
- الوقوف مُستقيماً: الوقوف في وضعية مستقيمة يقلل من ضغط الأحماض على الصمام بين المريء والمعدة، بينما يزيد الجلوس أو الاستلقاء من الشعور بالحموضة.
- خلُّ التفّاح: يُعتبر خل التفاح من المواد التي تساعد في معادلة حموضة المعدة، ويمكن تناوله بعد تخفيفه بالماء.
- عرق السوس: يُساهم عرق السوس في زيادة سماكة الأنسجة المخاطية في المريء، مما يحميه من الأحماض. يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه لأنه قد يرفع ضغط الدم.
توجد أيضًا بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تزيد من حموضة المعدة، ومنها: الكحول، والمشروبات الغازية، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، الشوكولاتة، النعناع، الأطعمة الحارة والمقلية والدهنية، والأطعمة الحمضية مثل البصل.













