فوائد بيكربونات الصوديوم للجسم

بيكربونات الصوديوم، والمعروفة أيضاً باسم صودا الخبز، هي مركب كيميائي يتميز بخصائصه القلوية. يأتي هذا المركب على شكل مسحوق بلوري أبيض يذوب بسهولة في الماء. عند تسخينه في بيئة جافة أو سائلة، يتحول تدريجياً إلى كربونات الصوديوم. تُستخدم بيكربونات الصوديوم في العديد من التطبيقات اليومية، بما في ذلك الطهي، كما أنها تتواجد في معظم المنازل.

الفوائد الصحية لبيكربونات الصوديوم

تُعتبر بيكربونات الصوديوم من المواد الطبيعية التي تحمل فوائد متعددة للجسم، الشعر، والبشرة. من بين هذه الفوائد:

تقليل احتمالية الإصابة بحب الشباب

تُساعد بيكربونات الصوديوم في تقليل احتمالية ظهور حب الشباب والبثور. يمكن استخدامها عن طريق مزج ملعقة صغيرة منها مع كمية مناسبة من الماء لصنع ماسك يُوضع على البشرة لمدة دقيقتين. بعد ذلك، يجب غسل البشرة بماء بارد. يُفضل تكرار هذه العملية مرة يومياً لمدة ثلاثة أيام. ومن المهم إجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام.

تخفيف حروق الشمس

تُعتبر بيكربونات الصوديوم فعالة في تخفيف حروق الشمس. يمكن تحضير مزيج من ربع فنجان من البيكربونات مع كوب من الماء البارد، ثم تُبلل منشفة بالمزيج وتُستخدم لترطيب المنطقة المتضررة لمدة 5 دقائق. يُمكن تكرار ذلك مرتين يومياً. بدلاً من ذلك، يمكن إضافة نصف كوب من البيكربونات إلى حوض الاستحمام والاسترخاء فيه لمدة 5 دقائق.

توحيد لون البشرة

تُساهم بيكربونات الصوديوم في توحيد لون البشرة من خلال إزالة الخلايا الميتة. يتم ذلك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من البيكربونات مع قليل من ماء الورد لصنع عجينة تُوضع على الوجه لمدة دقيقة، ثم تُفرك بلطف وتُغسل بالماء. هذه الطريقة تساعد في الحفاظ على نسبة الهيدروجين في الجلد.

التخلص من الروائح الكريهة

تُستخدم بيكربونات الصوديوم أيضاً لإزالة الروائح الكريهة من الجسم. يمكن مزج ثمن ملعقة من البيكربونات مع ملعقة كبيرة من الماء وثلاث قطرات من زيت نباتي معطر. تُستخدم قطنة مبللة بالخليط لمسح مناطق الإبطين أو أي منطقة أخرى. كما تُساعد في إزالة الروائح من الشعر الدهني عن طريق مزجها مع الماء وتطبيقها على الشعر لمدة 5 دقائق قبل الغسل.

تخفيف الحكة والطفح الجلدي

يمكن أن تُساهم بيكربونات الصوديوم في التخفيف من الحكة والطفح الجلدي. يتم ذلك من خلال خلط ربع ملعقة من البيكربونات مع نصف كوب من الماء، ووضع العجينة على المنطقة المصابة لمدة دقيقتين، ثم تُشطف بالماء البارد. يُفضل استخدام هذه الطريقة مرة واحدة في اليوم.