فوائد زيت الجلسرين واستخداماته

زيت الجلسرين، المعروف أيضاً باسم الجليسرين أو الجليسرول (بالإنجليزية: Glycerol)، هو سائل شفاف عديم الرائحة ويتميز بقوام كثيف ومذاق حلو. يُعتبر زيت الجلسرين من المواد الفعالة التي تُستخدم في العديد من المجالات الصحية والتجميلية، وله فوائد متعددة قد تساهم في تحسين الصحة العامة.

تحسين الأداء الرياضي

أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Journal of Human Kinetics عام 2012 أن زيت الجلسرين يمكن أن يُحسن الأداء الرياضي للاعبين. في هذه الدراسة، تم إجراء مقارنة بين مجموعة تناولت مكمّلات الجلسرين وأخرى لم تتناولها قبل ممارسة التمارين. النتائج أظهرت أن الجلسرين يساعد في تعزيز أداء تمارين لاعبي كرة القدم، حيث يُمكن أن يُستخدم كعامل مساعد لتوليد الطاقة. ومع ذلك، يجب التنبيه إلى أن استخدام مكمّلات الجلسرين محظور في الرياضات التنافسية، مما يستدعي وضع مؤشرات واضحة للرياضيين الهواة الذين يمارسون الرياضة الترفيهية.

التخفيف من قشرة الرأس وتحسين حالة السُماك

دراسة نُشرت في مجلة Skinmed عام 2014 أكدت أن استخدام غسول يحتوي على تركيز عالٍ من الجلسرين يمكن أن يُحسن جودة الطبقة المتقرنة في البشرة، مما يساعد في التخفيف من قشرة الرأس. كما أن السُماك، وهو اضطراب جلدي يتسبب في جفاف الجلد وزيادة سماكته، يمكن أن يستفيد من الجلسرين. دراسة أخرى نُشرت في Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology عام 2011 أظهرت أن استخدام مرطب يحتوي على 15% من الجلسرين و10% من البارافين يمكن أن يُحسن الأعراض المرتبطة بالسُماك لدى الأطفال، مما يُشير إلى فعالية الجلسرين في معالجة مشاكل جلدية معينة.

أضرار زيت الجلسرين ودرجة أمانه

عموماً، يُعتبر الجلسرين آمناً عند تناوله عن طريق الفم لفترات قصيرة، لكن قد تظهر بعض الآثار الجانبية مثل الصداع، الدوخة، الغثيان، والقيء. عند استخدامه على الجلد، قد يسبب احمراراً أو حكة أو شعوراً بالحرقان. يُفضل تجنب استخدامه خلال فترة الحمل والرضاعة، حيث لا تتوفر معلومات كافية حول سلامته في هذه الفترات.

يُنصح دائماً باستشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام الجلسرين للتأكد من ملاءمته للحالة الصحية، حيث أن هناك احتمال حدوث ردود فعل تحسسية، مثل الاحمرار أو الحكة أو الطفح الجلدي. في حال ظهور أي من هذه الأعراض، يجب التوقف عن استخدامه على الفور.

استخدامات زيت الجلسرين

يتمتع زيت الجلسرين بعدد من الاستخدامات في المنتجات العضوية، ومنها:

• مُرطب ومُطرٍّ.
• مُحليّ.
• عامل لزيادة لزوجة حبر الطباعة.
• مادة حافظة.
• تعبئة الأطعمة قليلة الدسم.
• مذيب خالٍ من الكحول للمستخلصات النباتية.
• تحضير مستحضرات التجميل والعوامل الصيدلانية.
• عامل مُثخّن للقوام.
• تحضير مشروبات الطاقة والرياضة.
• صناعة السولوفان وأغلفة اللحوم.

بفضل خصائصه المتعددة، يُستخدم الجلسرين في العديد من التطبيقات، مما يجعله مادة قيمة في مجالات متنوعة.