أسباب التجشؤ المتكرر وطرق العلاج الفعالة

يُعتبر التجشؤ (بالإنجليزية: Burping) من الظواهر الطبيعية التي قد تحدث بشكل متكرر، وغالبًا ما يصاحبه شعور بالانتفاخ أو الألم. في معظم الحالات، لا تمثل هذه الأعراض حالة صحية خطيرة، ويمكن التحكم فيها من خلال بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة. ومع ذلك، قد يحدث التجشؤ بشكل مفرط، مما يتطلب الانتباه إلى بعض المشاكل الصحية المحتملة. إليك بعض الأسباب الشائعة التي قد تؤدي إلى التجشؤ المتكرر:

المشاكل الصحيّة

• عسر الهضم (بالإنجليزية: Dyspepsia) الذي يسبب التجشؤ، والانتفاخ، والغثيان، وحتى التقيؤ.
• عدوى المعدة الناتجة عن جرثومة المعدة (بالإنجليزية: Helicobacter pylori).
• متلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome) التي قد تترافق مع أعراض مثل تشنج البطن، والإمساك أو الإسهال، والانتفاخ.
• الارتجاع المعدي المريئي (بالإنجليزية: Gastroesophageal reflux disease) الذي يتسبب في تدفق حمض المعدة إلى المريء، مما يؤدي إلى الشعور بحرقان في المعدة. يمكن السيطرة عليه بالأدوية المتاحة دون وصفة طبية، لكن إذا كانت المشكلة متكررة، يجب مراجعة الطبيب.
• مشاكل أخرى مثل عدم تحمل اللاكتوز وسوء امتصاص السوربيتول أو الفركتوز.

العلاجات الدوائية

استخدام الأدوية المسكنة للألم بشكل مفرط قد يؤدي إلى التهاب المعدة، مما يزيد من احتمالية التجشؤ. هناك بعض الأدوية التي قد تسبب التجشؤ أو تؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي، ومنها:

• الأكاربوز (بالإنجليزية: Acarbose) المستخدم في علاج مرض السكري من النوع الثاني.
• المسهلات مثل اللاكتولوز (بالإنجليزية: Lactulose) والسوربيتول (بالإنجليزية: Sorbitol).
• مسكنات الألم مثل النابروكسين (بالإنجليزية: Naproxen) والآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen) والأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin).

الأسباب العامة للتجشؤ

هناك عدة أسباب عامة قد تؤدي إلى التجشؤ المتكرر، ومنها:

• ابتلاع الهواء (بالإنجليزية: Aerophagia) الذي يحدث نتيجة لممارسات معينة مثل:
• التدخين.
• مضغ اللبان.
• مص الحلوى الصلبة.
• التحدث أثناء تناول الطعام أو تناوله بسرعة.
• شرب السوائل بسرعة أو استخدام القشة عند الشرب.
• ارتداء أطقم الأسنان غير المناسبة.
• الإصابة بنوبات القلق.
• فرط التنفس (بالإنجليزية: Hyperventilation).
• تناول الأطعمة الغنية بالنشا والسكر والألياف، بالإضافة إلى شرب المشروبات الغازية والكحول التي قد تسبب تكوّن الغازات.