أسباب جز الأسنان وتأثيراتها الصحية

يعاني بعض الأفراد من ظاهرة جز الأسنان، والتي تُعرف أيضًا بصرير الأسنان (Bruxism)، حيث يحدث هذا السلوك أثناء النوم أو عند التركيز أو في حالات القلق. يرتبط جز الأسنان بعدد من اضطرابات النوم المتعددة، مثل الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم، مما يؤثر سلبًا على جودة النوم وصحة الفرد بشكل عام.

الاضطرابات المرتبطة بجز الأسنان

تشمل الاضطرابات المرتبطة بجز الأسنان مجموعة متنوعة من الأعراض، منها الهلوسة، التي قد تتضمن سماع أصوات غير حقيقية أو رؤية أشياء غير موجودة. كما يمكن أن تظهر تصرفات عنيفة أثناء النوم، مثل الركل واللكم، بالإضافة إلى التحدث أثناء النوم. ومن الأعراض الأخرى التي قد يعاني منها الأفراد هي التوقف المؤقت عن الحركة أو الكلام أثناء الاستيقاظ أو النوم، وهو ما يعرف بشلل النوم.

العوامل النفسية والجسدية

غالبًا ما يرتبط جز الأسنان بمجموعة من الاضطرابات النفسية، مثل القلق والتوتر والغضب. تشير الدراسات إلى أن الجهاز العصبي المركزي يلعب دورًا مهمًا في هذه الظاهرة، حيث يزداد نشاط الدماغ ومعدل ضربات القلب قبل بدء جز الأسنان. كما يمكن أن يحدث جز الأسنان كأثر جانبي لبعض الأدوية، مثل الأدوية المضادة للاكتئاب، بما في ذلك مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية.

أسباب أخرى محتملة

في بعض الأحيان، يصعب على الأطباء تحديد السبب الدقيق وراء جز الأسنان، ولكن يُعتقد أنه ناتج عن تداخل عدة عوامل جسدية ونفسية ووراثية. من بين هذه العوامل: التاريخ العائلي، حيث قد يميل أفراد العائلة إلى جز الأسنان، والتعرض لضغوط نفسية مثل التوتر والإحباط. كما أن هناك ارتباطًا بين المضغ والنوم، والإصابة ببعض الأمراض العصبية، وتشوهات الأسنان مثل الأسنان المفقودة أو الملتوية، بالإضافة إلى التدخين وتشنج عضلات الوجه أثناء النوم.