تطور الجنين في الشهر الثامن من الحمل

تحلم كل امرأة بأن تصبح أمًا، وتجربة الأمومة هي شعور ينتظره الجميع، بما في ذلك الآباء. عند بدء الحمل، تبدأ المرأة في انتظار مولودها بشغف، وتتطلع لمعرفة التغيرات التي يمر بها جنينها خلال كل شهر من الحمل. في هذا المقال، سنستعرض أهم التطورات التي تحدث للجنين في الشهر الثامن.

تطورات تطرأ على الجنين

يخضع الجنين لعدة تغييرات في هذه المرحلة، ومن أبرزها:

• يزداد طول الجنين ليصل إلى حوالي 47 سم، بينما يزداد وزنه ليصل تقريبًا إلى 2.5 كيلوغرام.
• تتحول الغضاريف إلى عظام، مما يجعل عظام الجنين أقوى.
• يزداد إدراك الجنين للضوء والصوت، حيث يمكنه السمع والرؤية، لذا يُنصح الأمهات بالتحدث مع أطفالهن حتى وهم في الرحم.
• تكتمل نمو جميع أعضاء الجنين، باستثناء الرئتين التي تستمر في النمو حتى الشهر التاسع.

تطورات تطرأ على الأم

تختلف التغيرات التي تمر بها الأم في الشهر الثامن عن الأشهر السابقة، ومن أهمها:

• تشعر الأم بحركة الجنين بشكل أوضح.
• قد تعاني من عسر الهضم والغازات.
• احتقان الأنف وانسداد الأذن.
• حكة في البطن.
• تورم القدمين واليدين، ويختلف هذا من أم لأخرى.
• تقلصات في الرحم تُعرف بتقلصات الولادة الكاذبة، وألم في الظهر نتيجة لزيادة وزن الجنين.
• قد تعاني الأم من شرود الذهن وكثرة النسيان.
• صعوبة في النوم والأرق.
• تزداد انفعالات الأم، وتتمنى أن تمر هذه المرحلة بسرعة.
• تزداد حرقة المعدة والشعور بالإمساك.
• تزداد رغبة الأم في التبول بسبب ضغط الجنين على المثانة.

نصائح لضمان حمل آمن

لضمان حمل آمن، يجب على الأم اتباع النصائح التالية:

• التركيز على نوعية الطعام وليس كميته.
• تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والكالسيوم والحديد والبروتين.
• تجنب الكافيين ومصادره مثل القهوة.
• زيارة الطبيب أو القابلة مرتين في الأسبوع لمراقبة صحة الجنين.
• الابتعاد عن التدخين والكحول لما لهما من أضرار على صحة الجنين.
• إجراء الفحوصات المختبرية اللازمة.
• إجراء فحوصات للبول للكشف عن الالتهابات.
• تحضير بيئة مناسبة للمولود القادم.
• إبلاغ الطبيب في حال وجود تاريخ ولادة مبكرة.
• تجنب الوقوف لفترات طويلة والجلوس بشكل مريح.
• ممارسة المشي نصف ساعة يوميًا أو أنواع معينة من التمارين.
• دهن الثديين بمزيج من زيت الزيتون لحمايتهما من الجفاف.
• التوقف عن العلاقة الحميمة إذا طلب الطبيب ذلك.
• مراجعة الطبيب عند ملاحظة أي علامات غريبة مثل نزول الماء أو الدم.
• تجنب التوتر والضغط النفسي قدر الإمكان.

تعتبر هذه المرحلة من الحمل حاسمة، حيث تزداد التغيرات الجسدية والنفسية، مما يتطلب من الأم اتخاذ خطوات لضمان صحتها وصحة جنينها.