علامات فقر الدم الحاد وتأثيراته

فقر الدم الحاد وتأثيراته

فقر الدم، المعروف أيضًا بالأنيميا، هو حالة صحية تحدث نتيجة انخفاض مستوى الهيموجلوبين عن المعدل الطبيعي. يُعتبر المعدل الطبيعي 11 غم/ديسيلتر للإناث و13 غم/ديسيلتر للذكور. هذا الانخفاض يؤدي إلى نقص كمية الأكسجين التي تصل إلى مختلف أجهزة الجسم، مما يؤثر سلبًا على حياة الفرد اليومية ويجعله غير قادر على أداء أبسط الأنشطة.

أسباب الإصابة بفقر الدم

• نقص الحديد الذي يؤثر على قدرة النخاع على تصنيع الهيموجلوبين اللازم لإنتاج كريات الدم الحمراء، والذي قد ينتج عن:
  • النزيف الشديد.
  • الاستخدام المفرط للمسكنات.
  • التقرحات أو الأورام في الجهاز الهضمي.
• نقص فيتامين ب12 وحمض الفوليك، مما يؤدي إلى ضعف الجسم وانخفاض إنتاج كريات الدم الحمراء السليمة.
• إجراء عمليات جراحية تؤثر على المعدة أو الأمعاء، مما يؤثر على امتصاص العناصر الغذائية.
• الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل السرطان والإيدز.
• التعرض للعدوى وبعض الأدوية.
• أمراض نخاع العظم مثل سرطان الدم.
• اضطرابات الدم التي تؤدي إلى تكسّر خلايا الدم الحمراء.
• العوامل الوراثية التي تسبب إنتاج نوع غير سليم من الهيموجلوبين.

علامات فقر الدم الحاد

• التعب والإرهاق الزائد، حيث يشعر الشخص بعدم القدرة على رفع الرأس.
• الصداع والدوار المستمر.
• تغيرات المزاج والانفعال، خاصة عند النساء الحوامل.
• هشاشة الأظافر وسهولة تكسّرها.
• ضيق التنفس عند صعود الدرج أو أثناء ممارسة الرياضة.
• الإغماء وفقدان الوعي.
• صعوبة التركيز.
• انخفاض الرغبة الجنسية.
• الشعور ببرودة الأطراف.
• شحوب البشرة واصفرارها.
• نزيف في المعدة أو الأمعاء.

مضاعفات فقر الدم الحاد

• فقدان الطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية.
• اضطرابات في القلب وعدم انتظام ضرباته.
• احتمالية الوفاة في حالات فقر الدم الوراثي.
• زيادة خفقان القلب نتيجة الحاجة لإمداد الجسم بالأكسجين.

علاج فقر الدم الحاد

• تناول المكملات الغذائية من الحديد وحمض الفوليك والفيتامينات وفقًا لتعليمات الطبيب.
• التدخل الجراحي في حالات النزيف.
• علاج الأمراض المسببة لفقر الدم.
• إعطاء المريض الهرمونات البديلة لتعزيز إنتاج كريات الدم الحمراء.
• الأدوية التي تمنع الجهاز المناعي من مهاجمة خلايا الدم الحمراء.
• زراعة نخاع العظم أو العلاج الكيميائي.
• تقديم مسكنات الألم للمريض.

للحماية من فقر الدم الحاد، يجب اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية الضرورية لتكوين كريات الدم الحمراء، مثل الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب12 وفيتامين ج، والتي تتواجد في اللحوم والخضروات الورقية والحبوب والفواكه.