فوائد القسط الهندي للمعدة

يُعتبر القسط الهندي من الأعشاب التي تُستخدم في الطب التقليدي، ويُعتقد أنه قد يُساهم في التخفيف من مشاكل المعدة. وفقًا لدراسة أولية نُشرت في مجلة International Journal of Pharmacy and Life Sciences عام 2011، أظهرت النتائج أن القسط الهندي يحتوي على خصائص مضادة للقرحة. يُعتقد أن هذه الخصائص تعود إلى تأثيره الواقي على الخلايا، بالإضافة إلى دوره في تعزيز الغشاء المخاطي للمعدة والاثني عشر. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الأبحاث لتأكيد هذه الفوائد على البشر.

من المهم أن نلاحظ أن الأعشاب ليست دائمًا آمنة، حيث يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية مثل الحساسية، والطفح الجلدي، والربو، والغثيان، والقيء، والإسهال. تتراوح هذه الأعراض من خفيفة إلى شديدة، لذا يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي مستخلصات عشبية.

الفوائد العامة للقسط الهندي

أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Bioscience Biotechnology Research Communications عام 2017 أن القسط الهندي يمتلك نشاطًا مضادًا للميكروبات، ويُعتبر مصدرًا غنيًا بالعديد من المركبات النباتية المفيدة. وفي دراسة أخرى نُشرت في مجلة Thai Journal of Pharmaceutical Sciences عام 2018، وُجد أن مستخلص القسط الهندي قد يُساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات لإثبات هذه الفوائد على البشر.

أضرار القسط الهندي ودرجة أمانه

يُعتبر زيت القسط الهندي آمنًا لمعظم الأشخاص عند تناوله بكميات موجودة في الطعام. كما يُحتمل أن يكون جذر القسط الهندي آمنًا عند تناوله بكميات مناسبة. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن القسط الهندي قد يكون ملوثًا بمادة تُعرف بحمض الأريستولوكيك، وهي مادة غير آمنة قد تؤدي إلى تلف الكلى وزيادة خطر الإصابة بالسرطان. لذلك، يُفضل عدم استخدام أي من منتجات القسط الهندي إلا بعد التأكد من خلوها من هذه المادة.

محاذير استخدام القسط الهندي

يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه عشبة الرجيد أو النباتات القريبة منها تجنب استخدام القسط الهندي، حيث يمكن أن يتسبب في ردود فعل تحسسية. من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام القسط الهندي، خاصةً للأشخاص الذين لديهم تاريخ من الحساسية.

تعتمد الجرعات الآمنة من القسط الهندي على عدة عوامل، مثل عمر المستخدم وحالته الصحية. لا توجد معلومات كافية حاليًا لتحديد الجرعات المناسبة من القسط الهندي. وكما ذُكر سابقًا، فإن المنتجات الطبيعية بما في ذلك الأعشاب ليست بالضرورة آمنة دائماً. لذلك يجب التأكّد من اتّباع التعليمات الموجودة على ملصق المنتج واستشارة الطبيب أو الصيدلي قبل الاستخدام.

يتوفّر القسط الهندي المُجفف على شكل مساحيق، وكبسولات، وجذور كاملة مُجفّفة. ويتمّ قطع جذور القسط الهندي لأطوال تصل إلى 8 سنتيمترات، ثم تُجفّف قبل تصديرها. ويتميّز جذر القسط الهندي بطعمٍ لاذع وحلو ومرّ.