فوائد وضع الثلج على الرأس والبشرة

يُعتبر الثلج من العناصر الطبيعية التي يمكن الاستفادة منها لأغراض صحية متعددة. يتم استخدامه من خلال وضعه على المنطقة التي تربط بين الجمجمة والرقبة، والمعروفة باسم فينج فو، والتي تعني قصر الرياح. تُعتبر هذه المنطقة من أهم نقاط الضغط في جسم الإنسان، حيث تساعد في منع الشيخوخة المبكرة وتعزيز الطاقة عند وضع الثلج عليها. يمكن القيام بذلك عن طريق الاستلقاء على البطن ووضع مكعب من الثلج على هذه المنطقة لمدة تصل إلى ثلث ساعة. هذا الإجراء يمنح الجسم العديد من الفوائد التي سنستعرضها في هذا المقال.

فوائد وضع الثلج على الرأس

تتعدد فوائد وضع الثلج على الرأس، ومن أبرزها:

• يساعد في تنشيط الدماغ.
• يوفر للجسم الطاقة والحيوية، مما يُحسن نمط الحياة.
• يجدد شباب الجسم ويمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
• يمنح شعورًا بالسعادة ويعالج الاضطرابات العاطفية والنفسية الناتجة عن الاكتئاب والأرق والتعب المزمن.
• يُساعد في مكافحة نزلات البرد.
• يحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
• يعزز مناعة الجسم ويعالج الإنفلونزا ويخفف من آلامها.
• يساهم في علاج الأمراض الصدرية وأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو.
• يخفف من الصداع ويقلل من آلام الأسنان والتهابات اللثة.
• يحمي الأوعية الدموية والقلب ويساعد على تنظيم نبضاته.
• يعالج الاضطرابات العصبية وتغييرات العمود الفقري.
• ينظم ضغط الدم، حيث يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ويرفع ضغط الدم المنخفض.
• يقلل من آلام المفاصل.
• يقلل من نسبة السيلوليت في الجسم.
• يخفف الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية ويساعد في علاج العقم والبرود الجنسي.

فوائد وضع الثلج على البشرة

أما بالنسبة لفوائد وضع الثلج على البشرة، فهي تشمل:

• يُخفي الهالات السوداء تحت العينين ويقلل من تورمهما من خلال عمل كمادات من الثلج.
• يشد الجلد المترهل ويغلق المسامات المفتوحة، كما يساعد في التخلص من التجاعيد.
• يحافظ على توهج البشرة من خلال إضافة القليل من عصير البرتقال الطبيعي إلى مكعبات الثلج وفرك الوجه بها لمدة ثلاث دقائق.
• يخفف من حبوب الشباب ويهدئ البشرة، كما يُخفي علامات التعب والإرهاق.
• يزيد من برودة البشرة ويساعد على تثبيت المكياج لفترة أطول.
• يحافظ على رطوبة البشرة في فصل الصيف ويقلل من تعرقها.