أفضل جهاز لقياس ضغط الدم بدقة وموثوقية عالية

ضغط الدم

ضغط الدم هو القوة التي يدفع بها الدم في الأوعية الدموية أثناء انتقاله إلى أعضاء الجسم وأنسجته، وهو جزء أساسي من الدورة الدموية. تبدأ هذه الدورة بانقباض عضلة القلب، حيث تقوم بدفع الدم إلى الشرايين لتغذية الجسم بالأكسجين. المعدل الطبيعي لضغط الدم يتراوح عادة بين 75/115 مليمتر زئبقي. أي زيادة عن هذا المعدل قد تؤدي إلى إجهاد القلب والكلى، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية، بالإضافة إلى مشاكل صحية أخرى مثل العقم عند الرجال. لذا، من الضروري الحفاظ على المعدل الطبيعي لضغط الدم ومراقبته باستخدام أفضل أجهزة قياس ضغط الدم المتاحة.

من الأعراض التي قد تشير إلى ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم تشمل: الصداع المستمر، احمرار وزغللة في العينين، الدوار، والضعف العام. في كثير من الأحيان، لا يمكن تحديد ما إذا كان ضغط الدم مرتفعًا أو منخفضًا إلا من خلال قياسه. يتم قياس ضغط الدم عادةً يدويًا أو باستخدام جهاز قياس زئبقي أو أجهزة قياس إلكترونية حديثة. يعتبر مرض ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه من الأمراض الشائعة والخطيرة، لذا يجب العناية بالأشخاص الذين يعانون من مشاكل في ضغط دمهم من خلال مراقبته باستخدام أفضل أجهزة قياس ضغط الدم الإلكترونية المتاحة للاستخدام المنزلي.

أفضل جهاز لقياس ضغط الدم

ينصح معظم الأطباء والخبراء الصحيين باستخدام جهاز ضغط الدم الإلكتروني الذي يحتوي على عرض رقمي، حيث أن الأجهزة الزئبقية تتطلب تدريبًا خاصًا للحصول على قراءة دقيقة. تتمتع الأجهزة الإلكترونية ذات العرض الرقمي بموثوقية عالية وسهولة في الاستخدام. يُفضل أيضًا استخدام الأجهزة التي تحتوي على كفة (cuff) حول الذراع، حيث أنها أكثر موثوقية مقارنة بتلك التي تُستخدم على المعصم أو الأصابع، والتي قد تعطي قراءات غير دقيقة. تختلف مقاسات الكف لأجهزة قياس ضغط الدم التي تنتجها الشركات، حيث تأخذ في الاعتبار الفروق في مقاسات الأذرع بين الأفراد لضمان دقة القراءة.

نصائح لقياس ضغط الدم

للحصول على قراءات دقيقة لضغط الدم، يجب اتباع النصائح التالية:

• شراء جهاز ضغط الدم، ويفضل أن يكون إلكترونيًا رقميًا، إذا كانت عملية مراقبة ضغط الدم ستتم في المنزل.
• اتخاذ الوضعية الصحيحة والمناسبة قبل قياس ضغط الدم وأثناء القياس. الوضع الأفضل هو الجلوس بشكل عمودي، مع مراعاة راحة الشخص لمدة نصف ساعة قبل القياس. يُفضل أن تكون اليد مرفوعة على طاولة أو وسادة بحيث تكون في مستوى القلب للحصول على قراءة دقيقة.
• تجنب قياس الضغط فور الاستيقاظ من النوم.
• تجنب تناول الأطعمة والمشروبات والتدخين قبل قياس ضغط الدم بنصف ساعة.