فوائد زبدة الشيا للبشرة والشعر

تُعتبر زبدة الشيا واحدة من أجمل الهدايا الطبيعية التي تقدمها الطبيعة للمرأة، حيث تُستخرج هذه الزبدة من ثمار شجرة الشيا التي تنمو في إفريقيا. تتميز ثمار الشيا بشكلها الذي يشبه الجوز، ويتم استخراجها بطريقة احترافية لتصبح كريمًا طبيعيًا يُستخدم في صناعة مستحضرات التجميل والكريمات وبلسم الشعر. يُقال إن الملكة نفرتيتي كانت تستخدم زبدة الشيا في خلطات جمالها للحفاظ على صحة شعرها ونضارة بشرتها. اليوم، تُعتبر زبدة الشيا من أهم المواد المستخدمة في صناعة مستحضرات التجميل، وذلك لاحتوائها على فيتامين أ وفيتامين هـ، بالإضافة إلى العديد من الأحماض الدهنية الأساسية التي تساهم في الحفاظ على جمال البشرة والشعر والأظافر.

أهمية زبدة الشيا للبشرة

تُعتبر زبدة الشيا من أكثر المنتجات الطبيعية شيوعًا لعلاج مشاكل البشرة، حيث تدخل في العديد من كريمات الترطيب. ومن أهم فوائدها:

• تعمل كمرطب فعال للبشرة عند استخدامها بانتظام، مما يساعد في الحفاظ على نعومة وليونة البشرة وحمايتها من التجاعيد.
• تساهم في تنعيم المناطق الخشنة مثل الكوعين والركبتين.
• يمكن خلطها مع زيوت أخرى لتحضير بلسم مرطب للبشرة.
• تُستخدم قبل مقشر السكر للجسم، حيث يتم تدليك الجسم برفق للتخلص من الجلد الميت، مما يجعل البشرة ناعمة وصحية.
• تُعتبر بلسمًا مرطبًا للشفاه.
• تساعد في التخلص من الندوب وحب الشباب والتصبغات الداكنة الناتجة عن حب الشباب.
• تُستخدم لتخفيف آثار حروق الشمس وعلامات التمدد على الجلد.

أهمية زبدة الشيا للشعر

تحتوي زبدة الشيا على فيتامين أ وفيتامين هـ، اللذان يساعدان في علاج تقصف الشعر وجفافه. بشكل عام، تساعد زبدة الشيا في الحصول على شعر ناعم وسهل التصفيف. هناك العديد من الوصفات ومنتجات التجميل التي تحتوي على زبدة الشيا، وهي جاهزة للاستخدام المباشر. تتوفر زبدة الشيا بشكل خام، لكن هذا النوع قد يكون نادرًا في الأسواق العربية.

يمكنك تحضير زبدة الشيا في المنزل عن طريق تسخينها وتركها لتبرد، ثم وضعها على الشعر وتدليكها على فروة الرأس، وتركها لمدة ثلاثين دقيقة. يُفضل استخدامها مرة واحدة في الأسبوع، وستلاحظين الفرق في شعرك من حيث الطول والنعومة واللمعان.

هل يمكن تناول زبدة الشيا؟

من المهم معرفة أن زبدة الشيا، إذا كانت طبيعية دون إضافات صناعية، يمكن استخدامها كبديل لزبدة الكاكاو في صنع الشوكولاتة وبعض الزيوت والأدوية. يمكن أيضًا استخدامها في تحضير الشوكولاتة المنزلية أو في تحضير المعمول والبسكويت. ومع ذلك، فإن زبدة الشيا بشكلها الطبيعي قد لا تتوفر بسهولة في الوطن العربي، مما قد يحد من استخدامها في الطهي.

عند البدء باستخدام زبدة الشيا الخام على الشعر أو البشرة، يُنصح دائمًا بعدم تعرضها لدرجات حرارة عالية؛ لأن ذلك سيفقدها خصائصها الكريمية، مما يؤدي إلى ظهور حبوب خشنة في الخليط. أفضل الطرق لإذابة الزبدة هي عمل حمام بخار بوضعها في وعاء فوق وعاء ماء آخر يغلي مع التحريك المستمر، حتى بعد أن ننقلها لوعاء آخر لتبرد، وذلك لمنع تكوّن حبيباتٍ كريستالية صلبة.