الفرق بين ضغط الدم المرتفع والمنخفض

يُعرَف ضغط الدم بأنه القوة التي يُمارسها الدم على جدران الأوعية الدموية عندما يقوم القلب بضخ الدم إلى مختلف أجزاء الجسم. يُعتبر المعدل الطبيعي لضغط الدم أقل بقليل من 120/80 ملم زئبقي، حيث يمثل الرقم 120 ضغط الدم الانقباضي، بينما الرقم 80 يمثل ضغط الدم الانبساطي. في بعض الحالات، قد يتعرض الإنسان لارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم، مما قد يؤثر سلباً على صحته إذا استمر لفترات طويلة دون علاج.

ارتفاع ضغط الدم

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض القلبية انتشاراً على مستوى العالم، ويُطلق عليه لقب "القاتل الصامت" بسبب عدم ظهور أعراض واضحة له. يمكن أن يُصاب الشخص بارتفاع ضغط الدم لعدة سنوات دون أن يدرك ذلك. يتراوح قياس ضغط الدم المرتفع ما بين 140/90 إلى 159/99 ملم زئبقي، ويُعتبر مرتفعاً بشكل كبير إذا كان قياسه 160/100 ملم زئبقي.

أسباب ارتفاع ضغط الدم

تتعدد أسباب ارتفاع ضغط الدم، ومن أبرزها:

• التدخين.
• زيادة الوزن أو السمنة.
• قلة النشاط البدني والتوتر.
• تناول الأطعمة الغنية بالأملاح.
• الإكثار من شرب الكحول.
• التقدم بالعمر.
• العوامل الوراثية.
• الحمل.
• الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض الكلى المزمنة أو اضطرابات الغدة الكظرية والدرقية.

أعراض ارتفاع ضغط الدم

تظهر بعض الأعراض في أغلب الحالات، وقد تختلف نسب حدوثها بين المصابين، ومن هذه الأعراض:

• الصداع.
• احمرار الوجه.
• الدوار والدوخة.
• طنين الأذن.
• الإغماء.
• تكرار التبول.
• ازدياد مفاجئ في الوزن.
• تشنجات عضلية.
• سرعة في خفقان القلب.

ضغط الدم المنخفض

يُعتبر ضغط الدم منخفضاً إذا كان قياسه أقل من 90/60 ملم زئبقي. ويمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم نتيجة لعدة عوامل.

أسباب انخفاض ضغط الدم

تشمل أسباب انخفاض ضغط الدم:

• المبالغة في ممارسة رياضة اليوغا والتأمل.
• الأعراض الجانبية لبعض الأدوية.
• التغيرات الهرمونية.
• انخفاض حجم الدم.
• فقر الدم.
• توسع الأوعية الدموية.
• اضطراب في نبضات القلب.
• التعرض لبعض المشاكل الصحية مثل مشاكل القلب أو الغدد الصماء.
• عدم شرب كميات كافية من السوائل.

أعراض انخفاض ضغط الدم

تشمل أعراض انخفاض ضغط الدم:

• ضيق في التنفس وآلام في الصدر.
• عسر الهضم وظهور البراز باللون الأسود.
• اضطراب النسيج الضام.
• عدم انتظام في دقات القلب.
• صداع وتصلب في الرقبة وآلام شديدة في أعلى الظهر.
• السعال مع البلغم.
• فقدان الوعي والتعب الشديد.
• عدم وضوح الرؤية.
• الإغماء.