أعشاب لتسهيل الطلق والولادة

تستمر فترة الحمل عند الإنسان لمدة 40 أسبوعاً، وتُقسم هذه الفترة إلى ثلاث مراحل رئيسية. المرحلة الثالثة، التي تُعتبر الأكثر حساسية، تمتد بين الأسبوع الثامن والعشرين والأسبوع الأربعين من الحمل. يمكن اعتبار الولادة الطبيعية تحدث بعد الأسبوع السابع والثلاثين، أي بعد الشهر التاسع من الحمل. هذه الفترة قد تكون صعبة على الحامل بسبب الآلام والانتفاخات التي قد تصاب بها، بالإضافة إلى القلق الذي قد تشعر به نتيجة التغيرات الجسدية والنفسية.

أعشاب فعالة لتسهيل الطلق والولادة

توجد العديد من الأعشاب التي تحمل فوائد متعددة لجسم الإنسان، ولكن يجب الحذر لأن بعضها قد لا يكون آمناً خلال فترة الحمل والولادة. هناك أعشاب يمكن استخدامها فقط أثناء المخاض، ويجب استشارة مختص قبل استخدامها. من هذه الأعشاب:

• جذور القطن: تعمل هذه العشبة على تحفيز الرحم، مما قد يساعد في تسريع عملية الطلق.
• الياسمين: قد يسبب شربه انقباضات أو ولادة مبكرة، لذا يجب استخدامه فقط أثناء المخاض وتحت إشراف طبي.
• نبات الكمالية: يمكن أن يحفز الرحم، لكن استخدامه بكميات كبيرة قد يؤدي إلى تسمم في الكبد، مما يستدعي الحذر.
• توت الحجل: يُعتبر من الأعشاب التي تحفز الرحم بشكل كبير، وقد يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة، لذا يجب استخدامه بحذر.
• عشبة وحيد القرن الكاذب: تُستخدم لتحفيز الرحم، وينبغي تجنبها عند استخدام الليثيوم، حيث قد تتداخل معه.

الأعشاب الآمنة للحامل

بعض الأعشاب تُعتبر آمنة خلال فترة الحمل، ويمكن أن تخفف من الأعراض الشائعة التي تعاني منها النساء الحوامل. لكن يجب التأكد من شراء هذه الأعشاب من مصادر موثوقة لتجنب التلوث بالمعادن الثقيلة. من الأعشاب الآمنة:

• شاي أوراق العليق الأحمر: يُستخدم في الشهور الأخيرة من الحمل، ويعتقد أنه يقلل من وقت المخاض، لكن لا توجد دراسات تؤكد هذا الادعاء بشكل قاطع.
• النعناع: يساعد في تخفيف الغثيان والغازات، لكنه قد يزيد من حرقة المعدة عند النساء اللاتي يعانين منه.
• عشبة المليسة المخزنية: تساعد في تقليل الإجهاد والقلق، وتساهم في تسهيل عملية الهضم، بالإضافة إلى علاج الأرق.
• الأعشاب المصنوعة من الفواكه والتوابل المجففة: يُعتبر استخدامها آمناً، ولكن يجب أن تكون بكميات معتدلة، حيث لا يجب أن تحتوي على كميات أكبر من الموجودة في الأغذية.

الأعشاب الواجب تجنّبها خلال الحمل

هناك بعض الأعشاب التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل لأنها قد تسبب مضاعفات خطيرة. من هذه الأعشاب:

• البابونج: يمكن أن يُستخدم بكميات بسيطة، لكن الإفراط في استخدامه أو شربه بانتظام قد يؤدي إلى انقباضات في الرحم، مما قد يؤدي إلى الولادة المبكرة أو الإجهاض. لذلك، تنصح معظم الجهات المختصة بعدم استخدامه خلال فترة الحمل.
• أوراق القرّاص: ثار الجدل حول سلامة استخدام أوراق القرّاص خلال فترة الحمل. بالرغم من فوائده الغذائية المتعددة، فقد أشارت بعض الدراسات إلى أن أوراقه المجففة يمكن أن تسبب انقباضات في الرحم، مما يستدعي الحذر.
• أوراق الهندباء: يتميز شاي أوراق الهندباء باحتوائه على كميات جيدة من الكالسيوم وفيتامين أ، لكنه يمتلك خصائص مدرّةً للبول، مما قد يكون غير آمن خلال الحمل.