فوائد وأضرار عشبة النانخة

فوائد عشبة النانخة وتأثيراتها الصحية

تعتبر عشبة النانخة، المعروفة علمياً باسم Carum copticum، واحدة من الأعشاب التي يتم استخدامها في الطب التقليدي. ومع ذلك، فإن الفوائد الصحية لهذه العشبة لا تزال بحاجة إلى مزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها. على الرغم من ذلك، هناك بعض الأدلة الأولية التي تشير إلى فوائد محتملة لعشبة النانخة.

تحسين القدرة على التنفس لدى مرضى الربو

أظهرت نتائج دراسة أولية نُشرت في مجلة Therapie عام 2007 أن لعشبة النانخة تأثيراً موسعاً للشعب الهوائية، مما قد يساعد مرضى الربو في تحسين قدرتهم على التنفس. ومع ذلك، لا تزال هذه النتائج بحاجة إلى تأكيد من خلال دراسات أكبر وأكثر شمولية.

فوائد أخرى محتملة

تستخدم عشبة النانخة بشكل شائع في التخفيف من بعض الحالات الصحية، ولكن الأدلة المتاحة حول فعاليتها في ذلك لا تزال غير كافية. من بين هذه الحالات:

• التخفيف من ألم الصدر أو الذبحة الصدرية.
• التخفيف من حصى الكلى.
• التقليل من احتباس السوائل.
• تحسين حالات المصابين بالصدفية.

على الرغم من الاستخدامات التقليدية لعشبة النانخة، إلا أنه من المهم أن يتم التعامل معها بحذر، حيث لا توجد أدلة قاطعة تدعم فعاليتها في هذه الحالات.

دراسات حول فوائد عشبة النانخة

أشارت بعض الدراسات العلمية إلى الفوائد الصحية المحتملة لعشبة النانخة. على سبيل المثال:

• دراسة نُشرت في مجلة The Journal of Infection in Developing Countries عام 2010 أظهرت أن مستخلص عشبة النانخة يساعد على مكافحة البكتيريا، مما يشير إلى إمكانية استخدامها ضد الكائنات الدقيقة المقاومة للأدوية المتعددة.
• دراسة أخرى نُشرت في مجلة Pharmacognosy Research عام 2017، والتي أُجريت على الفئران، أظهرت أن مستخلص عشبة النانخة يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، بما في ذلك الكوليسترول الكلي والضار (LDL) والدهون الثلاثية، بالإضافة إلى زيادة مستويات الكوليسترول النافع (HDL).
• دراسة نُشرت في مجلة Phytomedicine أظهرت أن عشبة النانخة تحتوي على مكون شبيه بحاصرات قنوات الكالسيوم، مما قد يفسر التأثيرات الخافضة لضغط الدم التي تم ملاحظتها في الدراسات القائمة على الجسم الحي.
• دراسة نُشرت في مجلة The Horizon of Medical Sciences عام 2012 أظهرت فعالية مستخلص بذور النانخة في التخفيف من قرحة المعدة، ولكن هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات لتوضيح هذا التأثير.

أضرار عشبة النانخة

على الرغم من الفوائد المحتملة لعشبة النانخة، إلا أن هناك بعض المخاطر المرتبطة باستخدامها. لا تتوفر معلومات كافية حول سلامة تناول عشبة النانخة عن طريق الفم، حيث قد تتسبب في بعض المشاكل الصحية، بما في ذلك:

• الغثيان.
• التقيؤ.
• الصداع.
• ردود فعل تحسسية مثل سيلان الأنف أو الطفح الجلدي.
• مشاكل في الكبد أو شبكية العين.

تعتبر درجة أمان عشبة النانخة مختلفة حسب الفئات:

• الحامل: تُعدّ عشبة النانخة غالباً غير آمنة عند استخدامها خلال فترة الحمل، حيث تحتوي على مادة كيميائية تُعرف بالخلين، والتي يمكن أن تسبب تقلصات في الرحم، مما قد يشكل خطراً على الحمل.
• المُرضع: لا توجد معلومات كافية حول سلامة استخدام عشبة النانخة خلال فترة الرضاعة الطبيعية، ولذلك يُنصح بتجنب استخدامها في تلك الفترة.

يُنصح الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الصحية بالحذر والانتباه عند استخدام عشبة النانخة، حيث قد تتداخل مع بعض الأدوية أو تؤثر سلباً على صحتهم.